Sábado, 31 de Março
9.00 -10.00 Encontro junto ao portão do Parque dos Carrascos
10.00 -12.00 Chi Kung e Tai Chi
12.00 -15.00 Almoço
15.00 -17.00 Chi Kung e Tai Chi
Domingo, 1 de Abril
9.30 Encontro junto ao portão do Parque dos Carrascos
10.00 -12.00 Chi Kung e Tai Chi
12.00 -15.00 Almoço
15.00 -17.00 Chi Kung e Tai Chi
Este seminário debruça-se sobre duas artes internas chinesas: o Chi Kung e o Tai Chi. As artes internas são uma via para o crescimento holístico e têm como objectivo último o desenvolvimento físico, psicológico e espiritual do indivíduo. No Chi Kung são realizados exercícios que combinam movimento suave e respiração, e nos quais a atenção e a visualização do praticante estão concentradas nas várias partes do corpo, de forma a trabalhar o fluxo de energia. O Tai Chi é uma arte marcial chinesa interna onde se aprendem formas – conjunto de movimentos lentos e sequenciais, rítmicos e precisos, nos quais se utiliza também a energia.
ganha a confiança do Mestre. O Mestre não transmite o seu saber se o discípulo não mostrar vontade de aprender; não corre atrás de ninguém, e porquê o iria fazer ? Isto parece algo que não encaixa nas nossas cabeças e depressa iríamos desistir “este tipo está a gozar comigo e a fazer-me perder tempo” , pois é … até aqui está uma lição, um apelo à tranquilidade da mente para que possamos absorver de forma descontraída e espontânea os ensinamentos.
Ontem comemorou-se o ano novo chinês na 
Caminho Natural 