Aquivos por Autor: Sónia Malaquias

Domingos de Junho: aulas abertas de Tai Chi

Nos 4 domingos de Junho iremos promover aulas gratuitas de Tai Chi, abertas a todos. Iremos ensinar uma forma pequena de Tai Chi, com 18 movimentos, criada pelo Mestre Xuan Wu para a aprendizagem inicial desta arte. No início de … Continuar a ler

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Testemunho Pessoal – Álvaro

Quando iniciei a prática do Tai Chi, além de já não ser propriamente um jovem, trazia comigo algumas “recordações” deixadas por uma prática desportiva em que por vezes a recuperação de lesões havia sido negligenciada. Com o passar do tempo fui-me … Continuar a ler

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Arte do Tiro com Arco?!

“No tiro com arco no sentido tradicional, que o considera como arte e venera como herança do passado, o japonês não vê um desporto, mas sim, por estranho que pareça, uma prática ritual. Deste modo entende por “arte” do tiro … Continuar a ler

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O que é o Chi?

“Na fisiologia ou na psicologia ocidentais não há nenhum conceito equivalente ao conceito taoísta de Chi. Isto torna extremamente difícil, se não impossível, comunicar o que o Chi realmente é. Assim, ao invés de tentar definir o Chi, convidamos os … Continuar a ler

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Testemunho Pessoal – António

Após várias experiências mais ou menos conseguidas de aprender Tai Chi, comecei a praticar segundo a orientação do mestre Xuan Wu há pouco mais de um ano. Mais do que seguir um livro de regras e textos que ajudam sempre … Continuar a ler

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Testemunho Pessoal – Susana

Iniciei a prática de tai chi com o Mestre Xuan Wu, em 1999, no Jardim da Gulbenkian. Foi um processo de aprendizagem muito penoso, pois era totalmente descoordenada motora. Para agravar essa dificuldade, acontecia-me com frequência ficar tão encantada com … Continuar a ler

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Chi Kung – QiGong

A aprendizagem de Tai Chi com o Mestre Xuan Wu é sempre complementada com a prática de Chi Kung. Abrimos uma nova página para o Chi Kung e colocámos também um pequeno texto com alguns conselhos do Mestre. Esperamos que … Continuar a ler

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