A pedido do Mestre, aqui fica a forma 18, numa filmagem de 2013. Esta forma foi criada pelo Mestre para ser ensinada em seminários, para os participantes sem experiência na aprendizagem do Tai Chi. Atualmente, é a primeira forma que muitos dos alunos iniciados aprendem. Pode ser realizada apenas uma vez, mas foi pensada para poder ser repetida três vezes seguidas. É nosso desejo que possa agora apoiar quem está a aprender esta forma. Bons treinos!
Caminho Natural 
Obrigado ao mestre por nos proporcionar o seu trabalho e conhecimento. E a Sónia pela bonita execução da forma.
Foi bom rever o Mestre e a Sónia. Obrigada pela partilha.Continuem
É a forma que passei a usar, com os meus alunos, para “iniciação” às formas de Tai Chi.Esta forma, criada pelo Mestre Xuan Wu, foi sem duvida alguma “muito bem conseguida” e vai perdurar eternamente…
Obrigada pelos vossos comentários!
Gostava que onde vivo – Chaves (Vila Real) – houvesse aulas de Tai Chi. Como não há, então procuro seguir os vossos ensinamentos e estou muito agradecida. Espero – um dia – ter a oportunidade de conhecê-los.
Obrigada.