Caminho Natural

É com enorme prazer que regressamos a Montemor-o-Novo! Até lá.

Mais informações: smm.susanamarques@gmail.com

Este seminário de Chi Kung, orientado pelo Mestre Xuan Wu, irá versar os seis sons terapêuticos.

O Chi Kung é uma prática ancestral e um formidável contributo dos chineses que potencializa a saúde, força, espiritualidade e a longevidade do ser humano, que nas suas três vertentes, terapêutica, marcial e espiritual, antecede a acupuntura. É baseado nos meridianos (vias por onde circula a energia) que exteriormente acompanham os músculos e comunicam internamente com o esqueleto articulações, órgãos e com as vísceras. Os meridianos têm a responsabilidade pela boa circulação da Energia, do Sangue, da Alimentação e Defesas.

O seis sons terapêuticos, correspondem aos seis órgãos (pulmão, rins, fígado, coração, baço e Triplo Aquecedor) visam equilibrar o organismo através de frequências sonoras sincronizadas com os órgãos do corpo, melhorando a circulação da energia e do sangue nesses orgãos. As diversas frequências interagem com os diversos órgãos e sistemas. Estas frequências associadas a posturas que se refletem nos meridianos melhoram a circulação da energia (Chi) e do sangue, acalmando a mente e relaxando o corpo.

O Chi Kung dos seis sons terapêuticos aumenta a vitalidade física e metal, diminui a ansiedade, melhora a circulação, aumenta a imunidade, diminui a insónia, a hipertensão, o glaucoma e a fadiga físicas e mental; restauram e equilibram as boas emoções, tornando a pessoa mais tolerante e flexível.

O seminário em Casais de 23 e 24 de Setembro de 2017  é orientado pelo Mestre Xuan Wu e destina-se tanto a praticantes de Tai Chi e Chi Kung como a participantes sem experiência nestas artes internas e vai incidir na vertente dos seis sons terapêuticos havendo também espaço para aperfeiçoamento das formas de Tai Chi.

Para inscrição e informações sobre horários, alojamento, refeições, contribuição financeira e outras, por favor contacte-nos através do mail info@caminho-natural.org

É com grande entusiasmo que iremos organizar o primeiro seminário de Chi Kung e Tai Chi no novo local de treino elegido e criado pelo Mestre Xuan Wu. Irá acontecer nos dias 24 e 25 de Setembro, em Casais, uma aldeia perto de Tomar.

Iremos ter oportunidade de fazer o habitual treino de Chi Kung, no início de cada momento de aprendizagem da forma de Tai Chi escolhida para este seminário (com arma – o bastão). O seminário é assim aberto a todos, embora a aprendizagem da forma com arma seja dedicada a praticantes com alguma experiência.

Ficam algumas fotos do jardim que o Mestre está a criar.

As inscrições terminam dia 15 de Setembro. O alojamento é limitado.

Para mais informações, por favor contacte-nos para o mail: info@caminho-natural.org

Obrigada ao Pedro Diniz pelas belas fotos!

Um jovem de 8 anos comemora o seu primeiro aniversário em Casais do Oriente

Jovem sim, ninguém tem dúvidas tanto fisicamente como espiritualmente. De 8 anos porque, como muitos devem saber, ao perfazer os sessenta o contador é posto a zero.

Primeiro aniversário sim, o primeiro do Mestre nesta terra adotiva, que já se chamava Casais, e que, com as novas actividades, e com a participação ativa dos seus habitantes, passou a conter uma boa dose do Oriente em Portugal.

A alegria dos que vieram de Lisboa, do Alentejo e do Algarve, misturou-se com a jovialidade e entusiasmo dos habitantes locais, já anfitriões e amigos do Mestre, alguns mesmo discípulos, numa exemplar integração cultural, em ambas as direcções e sentidos.

Uma eira suavemente transformada em local de treino, uma decoração – também obra do Mestre – impregnada do naturalismo taoísta, com a utilização quase exclusiva dos materiais locais, com pano de fundo dos grandes verdes locais, serviram de palco a demonstrações efectuadas tanto pelos alunos mais antigos, como pelos mais recentes, entre estes uma muito jovem revelação insular.

Presentes também muitas crianças que acompanharam os pais, a dar mais um toque de alegria a este primeiro aniversário inesquecível, que queremos ver repetido por muitos e muitos anos.

Como nos aniversários anteriores, queremos agradecer-lhe, Sifu:
– ter vindo ter connosco,
– ter partilhado tanto connosco e
– ter ficado connosco.

Até breve, querido Amigo!

Chi Kung na eira

Chi Kung na eira

Tai Chi – início da Forma 40

As prendas do alunos – Árvores de fruto

A plantar

Mais um pouco do Oriente em Casais

Fotos e texto de Rui Peixoto, a 21 de Fevereiro de 2016.

O Mestre continuará a realizar os seminários de Chi Kung e Tai Chi em Montemor-o-Novo, este ano nos dias 14 e 15 de Maio. Para além das sessões de prática de Chi Kung, o Mestre irá ensinar e aperfeiçoar a Natural, uma forma de punhos da sua autoria e a segunda forma que o Mestre geralmente ensina aos seus alunos principiantes.

Este seminário destina-se tanto a praticantes de Tai Chi e Chi Kung como a participantes sem experiência nestas artes internas. Para os praticantes, será uma forma de voltar a treinar com o Mestre, após a sua saída de Lisboa, aperfeiçoando uma forma que treinamos sempre e que resume bem o estilo do Mestre. Para os principiantes, a organização das aprendizagens contempla sempre a sua presença e, se podem contar com um seminário intenso, podem igualmente contar com muito acompanhamento por parte do Mestre e de todos os participantes.

Para quem tem estado connosco nos últimos anos, Montemor-o-Novo é sempre um momento de partilha intensa e de reencontrar companheiros de prática e de vida. Podem espreitar fotografias de outras edições aqui e aqui.

As inscrições terminam no dia 7 de Maio. Como habitual, o alojamento é oferecido pelo Espaço do Tempo, no limite da sua capacidade (para os que se inscrevem mais tarde, há sempre a possibilidade de pernoitar em estabelecimentos hoteleiros em Montemor-o-Novo).

Para mais informações e para receber a ficha de inscrição basta enviar um mail para info@caminho-natural.org

No próximo domingo iremos realizar um convívio com os associados e amigos da Caminho Natural, que inclui um treino e um piquenique. Será em Tomar, por volta das 12.30, no Jardim da Cidade.

Deixamos aqui o convite!

Para mais informações: info@caminho-natural.org

Fotografia retirada daqui: http://www.estatuasvivas.com/pt/historias-aos-quadradinhos/

A pedido do Mestre, aqui fica a forma 18, numa filmagem de 2013. Esta forma foi criada pelo Mestre para ser ensinada em seminários, para os participantes sem experiência na aprendizagem do Tai Chi. Atualmente, é a primeira forma que muitos dos alunos iniciados aprendem. Pode ser realizada apenas uma vez, mas foi pensada para poder ser repetida três vezes seguidas. É nosso desejo que possa agora apoiar quem está a aprender esta forma. Bons treinos!